現(xiàn)在人隨著生活水平的提高，對健康的要求越來越高，在生活中有很多種的食物兩者之間是不太適合一起食用的，就比如說我們今天要說的關(guān)于牛奶與橘子的結(jié)合，兩者一起吃就不太利于健康，關(guān)于這一點鄭州生鮮配送給大家介紹一下具體內(nèi)容。

正常情況下，牛奶進入胃和十二指腸后，其中的蛋白質(zhì)會與胃蛋白酶和胰蛋白酶結(jié)合，然后進入小腸。如果喝完牛奶立即吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇并發(fā)生凝固，不但影響牛奶的消化與吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

在飲牛奶時及飲牛奶前后1小時的時間里都不宜吃橘子，也不宜吃其他酸性水果。

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